|
אימון אישי על פי קוד הקיום הוא אימון לחיים. מה הוא קוד הקיום וכיצד הוא מתיישב עם תהליך אימון אישי? קוד הקיום הוא סך הצפנים אותם קיבל האדם לחיות את חייו מתוך מימוש עצמי והוא הבסיס להתנהלותנו בחיים. האדם הוא חלק מתוך השלם. בכדי להכיר בכך ולחיות מתוך ההבנה הזו צריך האדם לחיות את חייו באיזון עצמי, אותו איזון שיכול לבוא אך ורק אם האדם מכיר במי ומה שהוא ומעניק קודם כל לעצמו. אנחנו מכירים מהטבע את קיומם של ארבעת היסודות: אויר, אש, מים ואדמה. ארבעת היסודות נמצאים תמידית במערכת יחסי גומלין זה עם זה: האש – השמש מחממת את המים בים, שמעלה עננים לאוויר שמשקים בתורם את האדמה ויחד עם החמצן באוויר מזינה את הצמחייה והחי – וכך חוזר חלילה הכול במערכת יחסי גומלין מאוזנת. כמו בטבע כך גם בני האדם, הגענו לעולם עם רצון ותשוקה למערכות יחסים מתגמלות המבוססות על אהבה וטוב לב. כמו בטבע גם אנחנו בני האדם הגענו עם ארבעה יסודות – ארבעת יסודות האושר שהם: אהבה, שמחה, אופטימיות וקבלה. בכולנו יש את ארבעת היסודות אך תמיד אחד דומיננטי יותר מהאחרים. היסוד המוביל. יסודות האושר נותנים לנו קווי אופי רגשיים ליצירת מערכות יחסים בינינו לבין האנשים שמקיפים אותנו. על 4 היסודות קיבלנו 8 קודי קיום. קודי הקיום הם אוסף של תכונות רגשיות שבאים לאפשר לנו ליצור שפע בחיינו, לתפקד בעולם הפיזי חומרי שלתוכו נולדנו. כלי העבודה שלנו ליצירת החומר. במציאות של כוח ומעמד שמבוסס על תחרותיות, הישגיות וכוחניות, אנו חיים מתוך איך רואים, מפרשים, חושבים עלינו. למעשה נולדנו לתוך עולם שבו לימדו אותנו שכמה שנשיג ויהיה לנו יותר כך נהיה יותר מאושרים. אנו חיים מתוך התניה לרדוף ולהשיג כמה שיותר, או לוותר כמה שיותר כדי להיות הכי טובים, מוצלחים, הישגיים, ותחרותיים. הידיעה הזו והחיים על פי האמונה הזו מעבירים אותנו מיסודות האושר ליסודות הסבל והמאמץ. אלו הם חיים בהם אנחנו הופכים להיות כוחניים, נרגזים, עצובים, פסימיים כדי להשיג כמה שיותר ולאגור כוח ומעמד. אנחנו מפעילים את התכונות של הקוד במערכות היחסים, המוח במקום הלב ומגיעים מתוך ההתניה של החייב, דבר המביא אותנו לחיים מתוך אי מימוש, מאמץ וסבל. בתהליך האימון אישי על פי קוד הקיום נערכת שיחת הזיהוי לאדם, שמבוססת על הכרה אמתית במי ומה שהוא וזיהוי ההקשרים והמסקנות שהאדם מביא איתו. בשיחת הזיהוי, אנחנו מוצאים יחדיו את קוד הקיום ואת היסוד אליו הינך שייך ובתום השיחה אנו מחלקים דפי הסבר על הקוד ועל יסוד האושר. מתוך הדפים והשיחה יתגלה ויעלה הפער בין האפשרי בעבורך לבין הקיים בעולמך. שיחת הזיהוי נמשכת כשעה וחצי עד שעתיים ובמהלכה נחשפים בפני האדם דרכי הפעולה המעכבים שהפכו לדפוסי פעולה מינקות ועד לבגרות. שיחת זיהוי בתהליך אימון אישי על פי קוד הקיום הינה שיחה חוויתית ועוצמתית. במהלכה, נחשפים כל המקומות בהם האדם חי את חייו מתוך מאמץ וסבל, נחשפים המקומות בהם חי האדם מתוך הרצון להשיג ולהיות הכי טוב, וכתוצאה מכך מממש חלק קטן מהפוטנציאל הטמון בו. לאחר שיחת הזיהוי אנחנו יוצאים לדרך משותפת שמטרתה ניתוק הסבל והמאמץ, לטובת חיים מתוך יסודות האושר. תהליך אימון אישי על פי קוד הקיום הוא בבחינת הרפתקה יוצאת דופן ומיוחדת במינה. זהו תהליך אימון אישי שבו יחשפו עוד ועוד מהיכולות הנפלאות והמופלאות של עצמך. הרעיון הוא לשחרר אותך בעבודת צוות שמבוססת על יחסי גומלין, מכל תלות אפשרית באחרים, ולכוון את המשאבים להתבוננות והשקעה חיובית במי ומה שהנך. עוד על אימון לחיים לפי קוד הקיום
קראו את המאמר: ארבעת המינים להתפתחות אישית |