אם אתה מבין שאתה הוא מרכז החיים שלך והכל מתחיל ונגמר
במימוש המהות האמיתית שלך:
תוכל לרתום את תהליך אימון לחיים בגישה הוליסטית
לגילוי העוצמות החבויות בתוכך, לחשיפת דפוסי המחשבה וההתנהגות המגבילים אותך, וליצירת הקשרים חדשים בראש שיביאו אותך
למימוש מעשי בחיים.
אימון אישי בגישה הוליסטית
מאפשר לקלף גלדים, לגלות את המהות הפנימית
וליצור שינויים ברורים בחיים.
מדוע אימון אישי בגישה הוליסטית ולא אימון לחיים רגיל?
אני מאמינה שכל אדם הוא עולם ומלואו.
למרות שאפשר להגדיר שיטות עבודה שמתאימות לאחוז גדול מהאוכלוסייה, אני עדיין מאמינה בהתאמה אישית ועבודה פרטנית שמותאמת כל
אדם ואדם באשר הוא.
מתוך האמונה הזו, פיתחתי בעבודתי את תהליך ה- " אימון אישי בגישה הוליסטית".
היות והתהליך משלב כלים אימוניים וכלים הוליסטיים (הכול בהתאם לרצון המתאמן) חווה כל אדם תהליך עבודה ייחודי שעיקרו:
גילוי דפוסי מחשבה והתנהגות מגבילים, פירוקם, יצירת הקשרי פעולה חדשים ומימושם במציאות החיים.
מטרת העל של התהליך: חיים מתוך שמחה, אהבה, אופטימיות וקבלה תוך מימוש והגשמה של המהות האישית.
מה הם כלי העבודה בתהליך אימון אישי בגישה הוליסטית?
1. כלים אימוניים: בעיקר התבוננות פנימה, הקשבה לקול הפנימי, שיחה ועיבוד לוגי.
2. כלים הוליסטיים בהתאם לצורך ועל פי בחירת המתאמן: קלפי סיפור, טכניקת עבודה עם היד הלא דומיננטית (ניעזר בחוכמתו של הילד הפנימי), דמיון מודרך, התבוננות והקשבה לקול הפנימי ועוד כלים יצירתיים המאפשרים מפגשים חוויתיים ועמוקים ברבדים הרגשיים והמנטאליים.
באילו נושאים אפשר להצליח ליצור תהליכי שינוי בעזרת אימון לחיים או אימון אישי בגישה הוליסטית?
