כל כך הרבה נאמר על קבלה, קבלה של עצמנו, קבלה של השונה וגם רבות דובר על נתינה, צדקה, תרומה. על הקשר בין השניים ועל החיבור ההדוק לשפע בחיינו במאמר הבא....

מה קורה כשמשתוקקים להישג, הצלחה, מימוש ואופס-החיים יוצרים תפנית חדה במסלול ונדרשים לקבל החלטה הפוכה מזו שנמצאת בבסיס התשוקה? מה קורה כש "הצריך" מתנגש ב"רוצה" ונדרשת קבלת החלטה שיש לה השלכות על החיים..

כה רבים מאיתנו נוטים להפריד בין מצבם הרגשי מנטאלי לבין התוצאות העסקיות שלהם. בין אם הם עצמאים ובין אם הם שכירים. כיצד מתבטא הקשר הזה במציאות? על זאת בהרחבה במאמר....

בחג הסוכות נוהגים לברך על ארבעת המינים, אתרוג, הדס, לולב וערבה. אומני הדרשנות היהודית וחכמי האגדה התלמודית, פרשו באופן סמלי את ארבעת המינים. הנה הפרשנות שלנו לפי קוד הקיום והאימון האישי...

היום אני רוצה לדבר על הבלאגן שיש לי עם מספרים. כך פתחה גיתית את שיחת האימון האחרונה שלנו. שאלתי אותה: מה זה אומר בלאגן עם מספרים? מה שיצא לנו זה שיחה מעמיקה על נושא הכסף!

העניין בקליפות ובמסכות הוא חיים על בסיס יומיומי של מנגנוני הדחקה והכחשה. אבל זה הרבה יותר גאוני רק ממנגנוני הדחקה והכחשה. בואו נתבונן על זה לרגע.

400% גידול בהכנסה החודשית בזכות אהבה עצמית. כן זה אמיתי ולא. זו ממש לא סיסמה זה הסיפור של אישה אמיצה שבחרה לא לוותר לנסיבות החיים ולהרגלים שדופקים את החיים, על אהבה עצמית ואימון לחיים

אנחנו לא יכולים להיות טובים כלפי אחרים אם אנחנו לא טובים כלפי עצמנו. אנחנו לא יכולים לאהוב אחרים אם אנחנו לא אוהבים את עצמנו מבפנים, מהתוך של התוך. איך עושים את זה - הנה כלים מעשיים לאהבה עצמית.

חכמים ממני כבר אמרו ששינוי מתרחש כל הזמן. השינוי הוא למעשה הדבר היחיד שלא משתנה. ההשתנות היא חלק מאיתנו. אז איך יוצרים שינוי? איך פותחים ב תהליכי שינוי בחיים?